ロードSKILL UPの備忘録

個人的な備忘録です。

2018-05-01から1日間の記事一覧

ペダリングフォーム意識

ペダリングを意識してトレーニング。①拇指球疲れてくると、小指側に力が入ってしまい、膝の軌道が崩れてしまっていた。ここを意識して、拇指球でふむペダリングを意識。②1-3時1-3時で入力するペダリング③サドル荷重&足の重さペダリング癖でハンドル荷重にな…

2018/04/28-29 JBCF 東日本ロードクラシック 群馬大会

3月17日、18日: 修善寺(E3)127位、96位 4月22日 : 鴨川クリテ(E3-2)10位 と続く、自分にとってのJBCF第3戦は群馬CSCで開催される「JBCF 東日本ロードクラシック 群馬大会」。 初レースもCycleclub.jp開催「CycleClub.jp Race&Ride」(2017/7/16)でし…