ロードSKILL UPの備忘録

個人的な備忘録です。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ペダリングの基本備忘録

・1軸目的:巡行、足に疲れをためない恥骨座り頭は上げすぎない中指で握り、少し肘が外に向く。できるだけハンドルの距離は遠めを握る。ドロップのときはグリップエンド。へそを少し出すイメージで、喉を出す、頭は下げて上目づかいに見るイメージ。上半身は…

JBCF 第2回那須塩原クリテ&ロード

■リザルト 2018.06.09 第2回那須塩原クリテリウム E3 2組目 4位 2018.06.10 第2回那須塩原クリテリウム E3 1組目 15位 ■クリテ振り返り 前回の宇都宮の体たらくを反省し、位置取りに気をつけて展開。最初の頃、15番手付近を行き来していたが、ここでもインタ…